Stres gard
Stres gard je sveobuhvatan ajurvedski tonik koji jača i balansira telesne organe i sisteme za borbu protiv mentalnog, emotivnog i fizičkog stresa, poboljšava koncentraciju, pamćenje, razumevanje novih stvari i fizičku spremnost. Ovaj prirodni dodatak ishrani protiv stresa predstavlja kulminaciju hiljadugodišnjeg iskustva ajurvedske mudrosti. Napravljen je tako da bude maksimalno delotvoran i bezopasan.
STRES I BORBA PROTIV STRESA
ŠTA SVE AJUR-VEDA IMA DA PONUDI
STRES - Neke činjenice
- Danas postoji epidemija stresa, naročito u razvijenom svetu
- Stres je danas zdravstveni problem broj jedan u Americi
- Mnogi ljudi su izloženi daleko većoj stopi stresa nego što to primećuju
-
Stres je glavni uzročnik (posredno ili neposredno) sledećih problema:
- Bolest koronarne arterije
- Bolesti disajnih puteva
- Ciroza jetre
- Samoubistva
- Rak
- Slučajne povrede
Ovo su 6 vodećih uzročnika smrti u razvijenom svetu.
- Stres pogoršava druga stanja kao što su: multipla skleroza, dijabetes, herpes, mentalne bolesti, alkoholizam, zloupotreba droga, porodični problemi, nasilje itd.
Zbog savremenog načina života, nivo stresa u našem društvu stalno raste. Zato je važno da znamo kako da mu se suprotstavimo.
Šta je stres?
Za najveći broj nas, stres je sinonim za brige.
- Gubimo posao - dobijamo stres.
- Umire nam ljubimac - dobijamo stres.
- Supružnik ide na operaciju - dobijamo stres.
Medjutim, za naše telo stres je sinonim za promene.
- Slomili ste nogu - dobili ste stres.
- Venčali ste se - dobili ste stres.
- Unapredjeni ste - dobili ste stres.
Da li ste prestresirani?
Ako osećate neki od sledećih simptoma, verovatno ste pod snažnim uticajem stresa ili prestresirani.
- Često se osećate iscrpljeno.
- Često ste ljuti ili izazvani.
- Ne možete da spavate kako valja.
- Spavate previše, a ipak ste umorni.
- Niste zainteresovani za seks.
- Često vam je potrebna cigareta, kafa ili alkohol.
- Često imate glavobolju, stomakobolju ili ledjobolju.
- Često se svadjate sa suprugom ili roditeljima.
- Često se osećate beznadežno, bespomoćno i depresivno.
- Ne možete da se koncentrišete na posao ili učenje.
- Često imate kožne alergije.
- Često imate prehlade i kašalj.
- Uopšte govoreći, niste zainteresovani za život.
Prestresiranost vas čini bolesnim. Ako nosite teško breme stresa, to je kao da ste ostavili toster uključen na najjače ili kao da nuklearni reaktor radi preko svoje dozvoljene snage. Ranije ili kasnije, nešto će se slomiti, izgoreti ili istopiti. Šta će stradati zavisi od slabih mesta u vašoj fiziologiji.
Borba protiv stresa - klasične metode
Savremena medicina koristi lekove koji na žalost imaju izražene negativne prateće efekte. Na primer:
- Anti-depresanti izazivaju suvoću usta, zatvor, poremećaje vida, srčane komplikacije, alergijske reakcije itd.
- Oksidativni inhibitori izazivaju preteranu stimulaciju, alergijske reakcije itd.
- Benzo-diazepani izazivaju depresiju, uspavanost, mamurluk, amneziju, agresivnost.
Borba protiv stresa - ajur-vedski način
Ajur-veda naglašava 4 ključna faktora u borbi protiv stresa:
- Ispravno ponašanje
- Transcendentalna meditacija (Joga)
- Pravilna ishrana
- Upotreba biljnih dodataka ishrani
Ajur-vedski biljni preparati su danas poznati širom sveta i predstavljaju neodvojivi deo ajur-vedske mudrosti. Za razliku od lekova, oni su apsolutno bezbedni i pri dugotrajnoj upotrebi i ne stvaraju bilo kakve štetne nus-efekte ili zavisnost.
Dve grupe ajur-vedskih preparata protiv stresa
Ajur-veda uglavnom preporučuje 2 vrste preparata za borbu protiv stresa:
- U prvu grupu spadaju preparati koji eliminišu posledice stresa - ANTI-STRESORI.
- U drugu grupu spadaju preparati koji jačaju otpornost na stres - ADAPTOGENICI.
SASTOJCI STRES GARDA
AŠVAGANDA (WITHANIA SOMNIFERA)
Indijska biljka AŠVAGANDA je istovremeno i moćan anti-stresor i moćan adaptogenik.
Šta je ašvaganda?
Ašvaganda, koju još zovu i indijski žen šen je:
- Jednogodišnja biljka koja se naširoko gaji u medicinske svrhe.
- Priznati adaptogenik i nervni tonik.
- Široko se koristi u ajur-vedi za borbu protiv stresa kao antistresor.
- Aktivne supstance su joj vitiferin i vitanaloid.
Hemijske analize su pokazale da je ašvaganda pravi rudnik minerala i biološki vrednih supstanci kao što su: kalcijum, magnezijum, gvoždje, cink, kobalt, bakar, vanadijum, vitalo-laktoni, fenolna jedinjenja i tanini, flavonidi, proteini i slobodne amino kiseline, saponini, glikozidi, alakloidi.
Zbog svega toga, ne čudi da ajur-veda pripisuje ašvagandi izuzetna svojstva i to:
- Vrišija (podstiče plodnost)
- Balija (daje fizičku snagu i imunitet)
- Šotahara (protiv upalno)
- Rasajana (podmladjuje)
- Medija (tonik za mozak)
- Kšajahara (anabolik)
- Šukra (korisno za polne organe)
- Madja (pomaže krepkom snu)
- Atišukrala (ishranjujuće)
- Brihemnija (promoviše težinu)
- Vata vijadi (protiv nervnih bolesti)
- Unmada (korisno kod mentalnih bolesti)
- Apasmara (korisno kod epilepsije)
BRAMI (CENTELLA ASIATICA)
Brami (poznata i kao gotu kola) se koristi hiljadama godina kao jedno od najvažnijih sredstava za podmladjivanje u ajur-vedi. Služi kao prvi izbor za stimulisanje i jačanje nerava i moždanih ćelija.
Samo ime asocira na korišćenje 100% potencijala mozga (Braman - neograničeni potencijal svesti). Brami razvija intelekt, poboljšava pamćenje, obrće proces starenja, produžava životni vek i daje snagu u starosti. Ona jača imuni sistem tako što ga čisti i hrani, jača nadbubrežne žlezde. Istovremeno predstavlja snažno sredstvo za čišćenje krvi i na specifičan način deluje protiv kožnih bolesti, uključujući lepru, sifilis, ekcem i psorijazu. Brami je efikasna kod povratne groznice i malarije. Ovaj izuzetni antistresor i adaptogenik stvara ravnotežu izmedju leve i desne hemisfere mozga i efikasna je kako protiv mentalnog, tako i emotivnog stresa.
Dok je ašvaganda rasajana za osobe vata tipa, brami je eliksir za ljude pita tipa. Ona je odlična i za smirivanje vata doše i uklanja preteranu kaphu. Ovo je verovatno najsatvičnija (satva - vrlina) od svih biljaka i snažno podstiče rast svih pozitivnih ljudskih osobina.
Jogiji na Himalajima je rado koriste u svakodnevnoj ishrani, jer pomaže pri meditaciji i donosi energiju u temenu čakru.
ÄATAMANŠI (NARDOSTACHYS JATAMANSI)
Ova biljka je pre svega odličan adaptogen. Ona deluje smirujuće i opuštajuće i zato se preporučuje kod razdražljivosti, nervoze, nemira, histerije, nesanice, glavobolje i grčeva na nervnoj bazi. U ove svrhe rizom djatamanšija koristio je još Sušruta.
U ajurvedi se još koristi i kod menopauzalnih poremećaja, za normalizovanje mesečnog ciklusa, za rast kose i protiv sedih vlasi, kod esencijalne hipertenzije i delirijuma.
ODBRANITE SE OD STRESA - STRES GARDOM !
2 Komentara
RSS feed za komentare ove vesti · TrackBack URI
Postavite komentar
Ovde možete postaviti svoj komentar, ili pitanje u vezi sadržaja, ili proizvoda koji vidite na ovoj stranici.
Ukoliko želite da nas direktno kontaktirate, ili Vaše pitanje nije u vezi sadržaja ili proizvoda na ovoj strani, možete nam pisati na email adresu , ili nas pozvati na broj 011/21-47-301, ili nam poslati poruku sa Kontakt strane.
Slobodanka Filipovska
13.avg.2010 @ 11:37
Postovani G-ne Cobicu,
Interesuje me koliko kosta Stres gard i Trifala gugul.
Ako nemate Trifalu gugul koliko kosta Obeslim.
HVALA,
GAI GURU DEV
Čobić Vlada
31.avg.2010 @ 10:33
Stres gard košta 740 dinara, a Obeslim 950 dinara.