Ardjuna

Опис

Terminalia Ardjuna je visoko i moćno drvo koje jednom godišnje odbacuje svoju koru i stvara novu. Ova kora se već hiljadama godina koristi u ajur-vedi kao najbolje sredstvo za zdravlje i oporavak srca.

12 dobrobiti arđune:

1. Kora je bogata saponinima, anti oksidantima, prostaglandinima, galnom i elaginskom kiselinom, fitosterolima, mineralima…
2. Poboljšava pumpanje srca, što je veoma korisno kod uvećanog srca i kongestivne srčane mane, kao i drugih oblika insuficijencije.
3. Jača srčani mišić. Korisna za jetru i pluća.
4. Smanjuje loš, LDL holesterol – važno kod dislipidemija.
5. Kora je bogata koenzimom Q – 10, bitan je za prevenciju infarkta.
6. Smanjuje povišen pritisak i lupanje srca (tahikardija).
7. Ishranjuje i jača srce kod ishemijske bolesti srca, angine pektoris, infarkta miokardijuma.
8. Smanjuje emotivni stres, jača „emotivno srce“, a to je po ajur-vedi ključno za zdravlje „fizičkog srca“ – to jest mišića koji pumpa.
9. Zdrave i čiste arterije.
10. Sprečava stvaranje tromba – razlaže slepljene trombocite.
11. Jača srce kod dekompenzovane reumatske srčane mane.
12. Nema neželjenih dejstava, dobro se slaže sa alopatskim lekovima za srce.

Drevni ajurvedski celitelji koristili su prah kore drveta Terminalia arjuna za smirivanje “hritshool” (angina pektoris) i drugih kardiovaskularnih stanja. Kora sadrži glikozide, veliku količinu flavonoida, tanine i mineralne materije.

Flavonoidi deluju kao antioksidansi, protiv upalno i anti lipidno, dok su glikozidi kardiotonici, što arđunu čini jedinstvenom među lekovitim biljkama koje su danas u upotrebi.

Savremena naučna istraživanja otkrila su da kora pokazuje značajno inotropično i hipotentzivno dejstvo (jača kontrakciju srca i smanjuje povišen pritisak), povećava protok kroz koronarne arterije i štiti miokard od ishemijskih oštećenja. Otkriveno je i da deluje kao blag diuretik, anti trombotik i stimulant lučenja prostaglandina E2.

Obimna klinička evidencija ukazuju na pozitivno dejstvo ardjune na bolesti koronarnih arterija, bilo u kombinaciji sa statinima, bilo samostalno. Stav ajurvedskih mudraca da je arđuna biljka izbora za tretiranje različitih srčanih nedostataka, potvrđen je i studijama koje su pokazale njenu sposobnost da smanjuje levu ventrikularnu masu i poboljšava ispumpavanje iz leve srčane komore.

U Indiji se Arđuna zove „Čuvar srca“, jer se smatra da ju je Tvorac stvorio nakon prizora na velikom bojnom polju, Kurukšetri, gde najveći junak tog vremena, Arđuna, sin Pandua, biva ophrvan emocijama i ne može da podigne svoj luk i suprotstavi se zlu, koje je oličeno u njegovim rodjacima i učiteljima. Videvši kako je moćnog Arđunu izdalo srce, Tvorac je pomislio: „Ako ovo može da se dogodi nepobedivom Ardjuni, šta tek reći za srce običnog čoveka?“ Zbog toga je stvorio ogromno, moćno drvo, Terminalia Arjuna, koje je sposobno da ojača srce svakoga i to ne samo fizičko, već i ono suptilno, emotivno srce.

Pregled naučnih istraživanja:

1. Dwivedi S (November 2007). „Terminalia arjuna Wight & Arn.—A useful drug for cardiovascular disorders“.
   Journal of Ethnopharmacology. 114 (2): 114–29. doi:10.1016/j.jep.2007.08.003. PMID 17875376.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17875376
2. Journal of Traditional Complement Med. 2014 Oct-Dec; 4(4): 224–231. doi: 10.4103/2225-4110.139103 – 10.4103/2225-4110.139103
   Revisiting Terminalia arjuna – An Ancient Cardiovascular Drug
   Shridhar Dwivedi and Deepti Chopra
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25379463
3. Terminalia arjuna in Chronic Stable Angina: Systematic Review and Meta-Analysis.
   Kaur N, Shafiq N, Negi H, Pandey A, Reddy S, Kaur H, Chadha N, Malhotra S.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24600529
4. Terminalia arjuna in coronary artery disease: ethnopharmacology, pre-clinical, clinical & safety evaluation.
   Kapoor D, Vijayvergiya R, Dhawan V.
   J Ethnopharmacol. 2014 Sep 11;155(2):1029-45. doi: 10.1016/j.jep.2014.06.056. Epub 2014 Jul 8. Review.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25014508
5. Indian Heart J. 2002 Mar-Apr;54(2):170-5.
   Efficacy of Terminalia arjuna in chronic stable angina: a double-blind, placebo-controlled, crossover study comparing Terminalia arjuna with isosorbide mononitrate.
   Bharani A, Ganguli A, Mathur LK, Jamra Y, Raman PG.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12086380
6. Indian J Pharm Sci. 2012 Jul;74(4):339-47. doi: 10.4103/0250-474X.107067.
   Characterisation of Polyphenols in Terminalia arjuna Bark Extract.
   Saha A, Pawar VM, Jayaraman S.
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23626389

Fotografija „Heart“: Kung Kung, Bangkok.